「ショウガ」で冷え性対策

ショウガは冷え症に良いということは、テレビや雑誌に
よく紹介していましたので、努めて食べるようにはしています。

冷え性なので食べると体が温かくなるといいますが毎日は
難しいです。友達の話では、ショウガをスライスして天日に
干して、そのまま毎日食べていると言ってました。

そういった方法もいいでが、いろいろな
ショウガ入り商品を試してみるのもいいですね。

＊クラシエフーズの　「しょうが湯　大辛」
　お湯を注いで飲む粉末タイプ。一杯に「生しょうが換算
　で小さじ一杯分」を配合。国産１００％で高知県の
　ショウガを使用して黒糖入り。５袋入りで３１５円です。

＊永谷園の　「きざみ生姜」
　さいの目目きりでシャキシャキ食感が楽しめるほか
　ショウガ本来の味を生かした辛さと風味が味わえる。
　ショウガ焼や冷奴などに便利。１２０ｇ入りで２９８円です。

＊ひかり味噌の即席味噌汁「元気プラスショウガの温まるお味噌汁」
　ショウガの爽やかな香り味噌の味わいを引き立てる。ワカメ、長ネギ
　豆腐の３種類が合わせて２０食分入って希望価格は５２５円です。

生姜は我が家では、冷凍保存をしています。凍ったまますりおろし
お料理に使います。冬に向けて冷え性対策にショウガを食べて
体を温かくしましょう！

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