オルビス プチチェイク ♪ムーミンタンブラーもついてくる

オルビス プチチェイク ♪ムーミンタンブラーもついてくる

デザート大好き人間の私で、
ごはんを食べた後は、デザートに走る私。

40代を過ぎたあたり、20代から続く習慣を続けていたら、
みるみる体重が増えていってしまいました・泣

聞くところによると、40代を過ぎたあたりから、
新陳代謝が悪くなり、20代を同じ食生活していると
太りやすいとか。

特に感じるのは、お腹回り。
いままでのベルトの位置がちょっときつくなったかな。


これではいけない><

と思っていたけど、

どうしても、食べることは我慢できないんですよね。


せめて、デザートをカロリーオフのものに置き換えてみようと思いました。
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ちょうど、オルビスのプチチェイクがデザート感覚でいいと聞いて、お試ししています。

栄養成分表示をみると、健康・美肌に必要な栄養素がたくさんあって、
サプリメントだな~と思いました。

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いつもは、食後に手作りのアップルケーキを食べたりしてのですが、
このプチシェイクだと160cal.

アップルケーキはバターをたっぷり使うので
400~500カロリーはあると思うのですが、

今日のカロリーを比較しても230カロリー以上もオフなんですよね。

このデザートのカロリーの積み重ねが、
最近の体重にONされていたんですねー。


でも、デザートはやめられない・・・

ということで、プチチェイクに置き換え。
フレッシュストロベリー味は、
果肉がたっぷりで、まさにデザート感覚。

ごはんも気持ち量を減らして、
カロリーOFFを心がけています。

作り方は、ムーミンタンブラーがあると便利。
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プチチェイクを注いで、

200mlのメモリまで
牛乳を注いで、混ぜたら完成!!
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とっても手軽です。

まだ、数日しか試してないので、
体重の変化とか感じられないですが、
バランスのよい栄養素のおかげか、
なんか、お肌の調子もいいです。

この年で急激に体重が落ちると、
「疲れてる!?」
とほめ言葉と逆の意味の言葉をかけられるので、
40代からは健康的に!!というところがやっぱり大切ですよね。


みんなには気づかれないけど、
ベルトがきつくなくなった・・・
くらいにまでなったら、
わたしとしては、合格♪


オルビスのプチチェイクなら、それが実現できそうな気がします!!!

オルビスのプチシェイクはこちら

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